为引导学生积极应对压力与挑战，培育阳光向上的心理品质，4月23日下午，信息工程与传媒学院在北教一楼开展“坚韧之心 向阳而生”为主题的心理健康教育活动，正式拉开学院“5·25”心理健康活动月系列活动序幕。
此次活动通过趣味互动、团队协作与心理赋能相结合的形式，吸引了百余名学生参与，现场气氛热烈，青春洋溢。
心理赋能：播种韧性，书写成长。“心愿墙——韧性种子培育站”成为活动首站亮点。同学们在彩虹便签纸上写下“近期要突破的挑战”或“期待培养的心理品质”，并将承载着成长宣言的便签贴满展板。
压力释放：爆破烦恼，轻装前行。“烦恼气球爆破战”区域笑声与呐喊交织。同学们在加厚乳胶气球上写下近期压力与烦恼，随后将气球绑在脚上，通过“压力转化叁步法”完成负面情绪的释放。随着气球爆破声此起彼伏，不少同学坦言“烦恼仿佛真的被甩开了”。
团队协作：信任同行，聚力抗压。团队协作区两大挑战赛点燃了同学们的斗志。“信任盲行挑战赛”一人指挥、一人蒙眼跨越障碍赛道。参赛者需通过语言和动作指令的默契配合，在最短时间内抵达终点。“抗压运球接力赛”则考验双人协作的稳定性，同学们用背部或腹部夹球运抵终点，紧张又欢乐的场面引发阵阵欢呼。
本次活动是该院“5·25”心理健康月系列活动的开端，后续将陆续开展团辅活动、影评会等多元化活动，持续构建朋辈互助支持网络，营造温暖和谐、团结向上的校园文化氛围。（供稿：信息工程与传媒学院 燕倩倩，初审：尹仕果 审核：杨璨）
